O cantor Péricles, de 56 anos, comemorou a nova fase da vida após eliminar quase 60 quilos. Em entrevista à revista Quem, o artista atribuiu a transformação à disciplina, ao acompanhamento médico e ao apoio constante da esposa, Lidiane Faria, de 42 anos.

“Estou muito feliz com esse momento porque estou sendo cuidado. Minha esposa cuida muito bem de mim e a gente se cuida. O amor também passa por isso: incentivar quem quer se cuidar e melhorar”, afirmou o cantor.

Segundo Péricles, o incentivo mútuo foi essencial para a mudança de hábitos e para a construção de uma rotina mais saudável. Ele destacou a importância de estar cercado por pessoas que incentivem a evolução e o autocuidado.

Ao falar sobre o processo de emagrecimento, o pagodeiro descartou fórmulas milagrosas e afirmou que a conquista foi resultado de muito esforço. Questionado sobre o uso de medicamentos, ele foi direto: “Foi na luta mesmo”.

O artista explicou que a mudança no estilo de vida está baseada em três pilares: acompanhamento médico, alimentação equilibrada e exercícios físicos.

“Com a minha idade, o acompanhamento médico é muito importante. O segredo é um tripé formado por saúde, alimentação e exercícios. É infalível”, concluiu.

Da redação do 40 Graus.